Pan integral con sardinas 🐟
Este pan tiene un toque especial, mira la receta para descubrilo, está riquísimo.
Servings: 1 persona
Ingredientes
- 1 lata Sardinas sin azucares ni aceites.
- 100 gramos Pan integral si es casero mucho mejor.
- 2 Huevos Talle "M"
Pimienta negra
Orégano
Aceite de coco o aceite virgen extra
Instrucciones
- Pon a calentar a fuego lento una sartén con un poco de aceite de coco.
- En un plato bate los huevos con un tenedor.
- Si decides utilizar especies, este es el momento de usarlas, luego bate unos segundos más.
- Vas a mojar el pan con los huevos durante unos segundos de cada lado.
- Ahora los pones en tu sartén y esperas unos 3 minutos de cada lado a fuego lento (cuidado que no se queme).
- Una vez estén listos y tenga tus rodajas tostadas, coloca las sardinas previamente picadas sobre el pan.
- ¡Listo! ya tenemos desayuno, buen provecho.