🧉 🌿 Mate Argentino + BENEFICIOS
Esto más que una infusión es parte de la cultura Argentina, la cual puedes pasar horas bebiendo sin ningún problema, tengo un artÃculo en mà blog donde profundizo sus beneficios.
Servings: 1
Calories: 40kcal
Ingredientes
- 40 gramos Yerba mate
- 1/2 Litro Agua 45° a 60° grados
Instrucciones
- Pon a calentar agua en una olla o en una pava eléctrica (no la dejes hervir).
- En el mate coloca la yerba mate (un poco más de la mitad del mate).
- Inclina el mate para mover la yerba hacia un lado.
- Coloca la bombilla tapándola con tu dedo, en el lado sin yerba del mate.
- Vierte el agua caliente en el lado que no tienes la yerba mate (en el lado donde colocaste la bombilla).
- Dejar que infusione 2 minutos (también para que se enfrié) y disfruta.