Dolor de muñecas archivos - Entrenador Wellness

Disminuye tu dolor articular de la muñeca con estos ejercicios en casa

18 junio, 201918 noviembre, 2020Movilidad

5 Ejercicios para aliviar el dolor de muñeca por el uso del portátil

Introducción ¿El dolor constante de muñeca no te permite trabajar correctamente? Si eres un emprendedor, trabajas desde casa como freelance, nómada digital o bien en tu empresa te permite trabajar en casa. En el siguiente vídeo te mostrare distintos ejercicios para sanar el dolor y para prevenirlo. Empieza de a […]

me duele la muñeca como lo soluciono en casa gratis

14 abril, 20193 diciembre, 2020Movilidad

Movilidad de muñeca para disminuir y prevenir el dolor

Movilidad articular de muñecas Bienvenido y bienvenida a un nuevo artículo de Entrenador Wellness, vas a aprender a realizar distintos ejercicios para disminuir o prevenir el dolor de muñeca, por el uso prolongado de dispositivos móviles, portátiles, o tareas diarias que realizas habitualmente, con ejercicios de movilidad articular para las […]