Los elementos de entrenamiento, herramientas, libros, productos de cocina y suplementos que verás dentro de esta lista son los que utilizo en mi día a día.
No recomiendo nada que no fue utilizado y probado por mí.
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Listado de elementos para entrenar que te recomiendo en Amazon España:
- Pesas rusas.
- Bandas de tensión.
- Rueda abdominal 2 ruedas.
- Bandas para glúteos y más ejercicios.
- Banda exclusiva para glúteos.
- Trx.
- Anillas 32 mm.
- Kit de movilidad.
Listado de suplementos que te recomiendo en Amazon España:
- Optimum Nutrition ON Gold Standard 100% Whey Proteína en Polvo
- Monohidrato de Creatina Micronizada: Creatina Creapure en Polvo de HSN
- Myprotein Creatine Monohydrate 500 gramos
- Citrato de Magnesio – 200 mg | 180 Comprimidos (Suministro para 6 Meses)
- 100% Aislado de Proteína de Suero Sabor de Chocolate
- Ambrosia Crema de Cacao y Avellanas Saludable Ambrosía – Sin Azúcar Añadido
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Listado de productos recomendados en Alza: