Hola muchas gracias por llegar a la consulta online gratis.
Te podré aconsejar, darte pautas para tu entrenamiento, descanso y alimentación.
Correcciones y sugerencias para tu rutina diaria, ayudándote como primer paso con esta consulta.
Es una consulta a través de correo electrónico, pero con mucho valor y trabajo detrás.
Seguramente ya intestaste utilizar dietas que no te funcionaron, beber batidos milagrosos, practicar zumba o rutinas cardio, hacer eternos y largos entrenamientos en una cinta para correr, para perder peso, con pocos o escasos resultados.
No te preocupes este es el momento de empezar a hacer las cosas bien.
Primero responde mentalmente las imágenes que están a continuación.
¿Te pasa lo siguiente?
😴
Tienes poca energía por la mañana
😫
Te falta motivación para entrenar
😐
No sabes como cambiar tu alimentación
Si te está pasando algo similar a lo anterior, continúa leyendo por favor.
Aquí puedes escribir tu consulta, intenta detallar lo máximo posible lo que sientes o necesita (escribir por lo menos 100 palabras), mientras más información, mejor podré asesorarte y darte unas recomendaciones PERSONALIZADAS.
No doy RUTINAS para:
Te ayudo a resolver problemas por medio de consejos y guías, por lo tanto, si buscas una simple rutina de ejercicios, no puedo ayudarte.
Redacta lo mejor posible tu objetivo, para que pueda ayudarte de verdad
Responsable: Marcos David Franco Cornejo.
Finalidad: responder tu consulta.
Destinatarios: tus datos se encuentran alojados en mi proveedor de hosting de WordPress Sered.
Derechos: podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación o suprimir los datos de este formulario, enviando un email a Marcos@entrenadorwellness.com
Información adicional: En la política de privacidad encontrarás más información.